秋から冬にかけてランニングをしていると、汗冷えすることないですか？？ 私は、ロンティの上にウィンドブレーカーを着て走ることが多いのですが、ゆっくりしたジョグでも意外と汗をかいてしまい、ウィンドブレーカーの中がびしょびしょになって、立ち止まっ…

今年も残すことろ後2時間ほどとなってしまいました。皆さんは如何お過ごしでしょうか？？ 私は、元旦から家族旅行に行くため、本日年越しそばは食べずに、もうおせち料理を食べてしまいました！！ 余談はさておき、今回は2023年にどんなトレーニングを行い、…

フルマラソンを走っていると、25−30キロを超えたぐらいから足が攣ってしまい、道端でストレッチをしている人、足を引きずってる人、倒れ込んでる人を見る機会が増えてきます。 私の場合、直近３大会で、3回とも足が攣っています。一番酷かったのは、2023年2…

昨日今シーズン初戦の「つくばマラソン」走ってきました！！ 結果からまず記載すると、グロスで2時間55分32秒、ネットで2時間54分53秒という結果でした⭐️目標としていた2時間55分はネットタイムで切ることができたので、一応目標達成ということで満足するで…

メタスピードスカイとメタスピードエッジ＋を購入して、色々な状況下で履き比べを行ったので、その簡単なレビューをスピード別に書こうと思います。 キロ3分20秒〜3分40秒 私の走力だとインターバルトレーニング〜5kmのレースペースぐらいのスピードになりま…

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 秋も深まってきて、急に涼しくなってきた今日この頃。夏場頑張ったその努力が、身となり形となって体感でき始めている方も少なくないのではないでしょうか。私は、10月頭に5kmの自己ベストを1年ぶりに1分以上更新し（1…

メタスピードスカイを格安で購入できたので、今シーズンのレースシューズにしようと思っていた矢先、Ascics Run Tokyo Marunouchiで試し履きをしたメタスピードエッジ＋が足に馴染みすぎてこれもポッチてしまいました。というわけで、メタスピードスカイとエ…

3月に板橋シティーマラソンでサブ３を達成し、次なる目標はと考えた末に挑むことにしたのが、「富士登山競走」です。 ランナーの間ではグランドスラムというものが存在し、 フルマラソンで3時間切り（サブ３） 100kmマラソンで10時間切り（サブ10） 富士登山…

久しぶりのブログ更新です。4月から新しい職場で仕事を始めたため、なかなかブログをする時間がありませんでした。これからはまた少しずつ記事を書いていこうと思います。 かなり久しぶりになりますがシューズレビューをしようと思います。 今回レビューする…

3月末にサブ３を達成してから、ちょっとランニングに対するモチベーションが下がりはじめていたことに加え、風邪を引いたり、足の痛みが出たりとランニングから離れる機会が多く、週間走行距離も30kmまで減少してしまいました。なんとか再度モチベーションを…

今年は帰国するためBlack Fridayでは買い物はしないと心に誓いなんとかポッチとするのを我慢したのですが、Cyber Mondayというイベントに負けてしまい、買ってしまいました、アディゼロジャパン７！！ Black Fridayだったらもっと安かったのかもしれませんが…

4年間のアメリカ留学も残り後2ヶ月になってしまいました。引っ越しの準備も始めたり、職場の残りの仕事も片付けたりと忙しくなってきていますが、趣味の方も一つ区切りをつけないといけない時期になってきました。 本当は、10/2にMilwaukee Lakefront Marath…

100km走行後レビュー サッカニーのエンドルフィンスピード3を購入後、114.8kmを走ったので、100km走行後のシューズレビューをしたいと思います。主に、早めの距離走で使用しているので、使用頻度があまり多くなく、100km走るのに1ヶ月弱かかってしまいました…

久しぶりにランニングシューズを購入したのでシューズレビューをしたいと思います。 今回購入したのは、まだ発売まもないSaucony Endorphin Speed 3です！！ 前作のEndorphin Speed 2を700kmほど履き、ミッドソールがボロボロになってしまっていたので、そろ…

最近長時間走ることが増えてきたため、ランニング中に気分を紛らわせるために音楽を聴きたいなと思っていました。Wireless Eαr podを使用していましたが、ランニング中に私は汗をかく量が人よりも多いこと、耳の形状の影響か走っているとEαr podがずれて違和…

１、マラソンで使用するエナジージェルについて みなさんはマラソンの際にどのような栄養ドリンク、エナジーバー等を飲んでいるでしょうか。 私は、現在米国に住んでいるため、日本のアマゾンで扱っている人気商品（マグオン： https://amzn.to/3MIT7zq）が…

今回はランニングを開始して約1年でサブ3.15を達成できたので、備忘録として記事を書こうと思います。 フルマラソンでサブ3.15達成！！ 今回はこんな内容でまとめていこうと思います。 過去の運動歴 ランニング歴 過去の記録 普段の練習 フルマラソンに向け…

今回は先日購入したニューバランスのFuelCell Revel V2に関して、購入後70キロぐらい走った感想を書いていこうと思います。若干今更感なところはありますが笑 Amazon | [ニューバランス] ランニングシューズ FuelCell REBEL M(現行モデル) メンズ | new bala…